Seizoenswandeling

Buiten zijn verlaagt stress, verbetert je stemming en helpt je beter te concentreren. Door te bewegen in een groene omgeving versterk je bovendien je fysieke gezondheid én vergroot je het gevoel van verbondenheid met jezelf en de natuur om je heen. Ieder nieuw seizoen neem ik je dan ook graag mee naar buiten om dit te ervaren. Samen staan we stil bij wat het seizoen ons te bieden heeft. Een moment van ontspanning voor iedereen die wil vertragen, verbinden en opladen.

"Vier de Lente"

Wandel mee de Lente in!

De lente is een tijd van ontwaken. Na de stilte en verstilling van de winter komt de natuur langzaam weer tot leven: knoppen openen zich, het licht wordt zachter en warmer, en overal ontstaat nieuwe beweging. Wat lange tijd verborgen was onder de oppervlakte, laat zich weer zien.

De lente staat symbool voor vernieuwing, groei en een nieuw begin. Het is een uitnodiging om los te laten wat niet langer voedend is en ruimte te maken voor wat wil ontstaan.

Woensdag 15 april 2026

Wat kun je verwachten:

🌿 Een wandeling door het prachtige Heempark (kijk eens in de Gallery) met gelijkgestemden

🌿 Een moment om te vertragen, op te laden en te genieten van de frisse buitenlucht

🌿 Een mindfulness-, ademhalings- of aandacht oefening passend bij het seizoen

🌿 Afsluitend een kop thee met wat lekkers 

GRATIS

Begin- en eindpunt: Tegenover Bij Hen to go (Burgermeester Bruins Slotsingel 9, Alphen aan den Rijn)

Tijd: 9:00 tot 10:30 incl. de afsluiting met thee.